Queridas familias.
Os comparto un interesantes vídeo sobre la intervención de Patricia Ramírez en el congreso EDUCAR ES TODO. Nos ofrece información interesantes sobre cómo educar a nuestros hijos para enfrentarse a la vida. Nos acerca a los conceptos de resiliencia y responsabilidad, y de la huella que dejamos las familias en nuestros hijos.
En el siguiente enlace encontrarás 7 tips para ayudar a tus hijos a organizar su estudio. Toma nota y ¡ADELANTE!
¿Qué mensajes podemos dejar a los niños que ayuden a mejorar su autoestima?
MENSAJES PARA UNA AUTOESTIMA POSITIVA
1. ¿COMO DIRIGIRNOS AL ALUMNADO ?
Acercarnos al alumnado mirándole a los ojos (asegurar su atención antes de la explicación al grupo
Dar una sola orden y en positivo.
Pedirle, de modo discreto que exprese verbalmente lo que ha entendido
Repetir la instrucción si no la ha entendido.
1. ¿QUÉ DEBEMOS TENER EN CUENTA?
Usar tipografías de palo seco o sans serif como Arial, Courier, Helvética o Verdana, de
14 puntos.
Evitar utilizar letra cursiva.
Resaltar en negrita
las palabras clave o ideas principales del texto.
Aportar una lista de vocabulario o palabras claves, con sinónimos
sencillos.
Uso de esquemas
o mapas conceptuales o refuerzos visuales.
Acordar con el alumno de forma individual una señal
que evite su distracción y le reconduzca en su tarea
Fragmentar la actividad en partes cortas, supervisando el
tiempo que dedica a cada una.
Dar instrucciones de una en una según vaya
ejecutando los diferentes pasos.
Avisar con antelación de la finalización del
tiempo dedicado a la actividad.
Colocar en un lugar visible del aula fechas
importantes de entrega de trabajos y de exámenes.
Es fundamental para su autonomía, supervisar la agenda
y el material que va a necesitar.
Tapar el resto de
información con un folio o proponer un ejercicio por cada folio.
¿Qué son las funciones ejecutivas?
Las funciones ejecutivas son las actividades mentales que se activan en el momento de planificar, organizar, revisar y evaluar nuestra conducta para conseguir una meta o un objetivo, o para resolver una tarea o encontrar una solución.
¿Has oído hablar de las funciones ejecutivas?
En los últimos años, en el ámbito profesional se está investigando la relación entre las dificultades en las funciones ejecutivas y los Trastornos del Espectro del Autismo (TEA), así como en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDH-A). Sin lugar a duda, muchos de las dificultades que observamos en los niños y niñas con TEA, podrían ser justificadas por una alteración en las funciones ejecutivas y sus componentes.
A continuación realizamos un recorrido por los diferentes componentes de las funciones ejecutivas, así como una serie de ejemplos prácticos de nuestra vida diaria para poder darnos cuenta de la importancia de las mismas.
Planificación: capacidad para seguir un plan, para elaborar una secuencia de acciones motoras e incluso planificar nuestros pensamientos para elaborar un argumento.
Ejemplo: “Juan ponte el pijama, y saca la ropa sucia a la lavadora”. Al cabo de un rato, nos encontramos a Juan en el mismo lugar en el que estaba, sin haber hecho nada de lo que le habíamos dicho. No ha deducido el paso de ir a la habitación, porque no se lo hemos dicho de forma directa y explícita.
Flexibilidad: capacidad para responder o utilizar diferentes criterios de actuación frente a una situación cambiante.
Ejemplo: Pau lleva desde hace dos inviernos la misma chaqueta. En un accidente en el cole, la chaqueta se rompe, y es imposible arreglarla. Sus padres le compran una nueva, pero Pau no quiere ponérsela, y se enfada mucho.
Memoria de trabajo: es la capacidad para recordar, los pasos que se han de seguir para realizar una tarea, así como su objetivo.
Ejemplo: A Luís se le dan muy bien las matemáticas. Cada día la maestra le manda deberes para casa, pero Luís nunca los presenta. Se olvida el libro en clase, y no lo lleva a casa.
Monitorización: es la capacidad para evaluar nuestra actuación eficaz en una tarea antes de llegar al final, y poder corregirla si hay errores.
Ejemplo: María está haciendo una torre de cubos de diferentes tamaños que siguen un orden de más grande a más pequeño, se ha dejado uno sin poner. Al acabar la torre, ve la pieza fuera y se enfada.
Inhibición: es la capacidad para interrumpir una conducta que tenemos automatizada, de la que hemos hecho un hábito.
Ejemplo: Lola va a lavarse los dientes cada mañana al baño de su habitación, una mañana está el baño estropeado y tiene que ir a otro baño. Lola se queda en la puerta de su baño, enfadada, no contempla la opción de ir al baño de sus padres a lavarse los dientes.
¿Identificas a tu hijo/a con alguno de estos ejemplos?
Si es así, te proponemos algunas ideas para poder trabajar las dificultades en las funciones ejecutivas en casa. Ten en cuenta, que estos procesos que hemos descrito anteriormente influyen directamente en el día a día de nuestros niños/as, y por tanto, en su autonomía, su aprendizaje y en su calidad de vida en general.
5 ideas para mejorar las rutinas diarias en casa
1. Planifica pequeños objetivos, que sean claros y secuenciados.
Cualquier tarea u objetivo, por pequeño que sea, puede secuenciarse en pasos. Si queremos conseguir un objetivo concreto, y lo secuenciamos en pequeños pasos, podremos ir evaluando cada uno de ellos, y si hay dificultades, ir directamente al paso que no está siendo conseguido. Por ejemplo, nos proponemos como objetivo que nuestro hijo/a se lave los dientes solo.
Objetivo: Aprender a lavarse los dientes solo.
Secuenciamos: 1. Ir al baño / 2. Coger el cepillo de dientes / 3. Abrir el grifo / 4. Mojar el cepillo / 5. Cerrar el grifo / 6. Poner pasta en el cepillo / 7. Lavar los dientes / 8. Escupir / 9. Enjuagar / 10. ….
Si nuestro hijo/a realiza de forma autónoma hasta el paso siete, no quiere decir que se lave los dientes solo completamente, ¡pero está a punto de conseguirlo!
2. Realiza una guía con autoinstrucciones para cada tarea.
El ejemplo de Luís y sus deberes… ¿Sabes todo lo que implica tener los deberes hechos? Primero tienes que coger la agenda, copiar los deberes, coger el material que necesites, guardarlo en la mochila para llevarlo a casa. En casa, tienes que mirar la agenda, sacar lo que necesites, hacer los deberes, y volver a guardarlo todo para el día siguiente presentarlo en clase. Y los subpasos que omitimos… y el cuadernillo, la carpeta, el estuche… ¡A cualquiera se le puede olvidar algo!
Para lograr que Luís realice esta tarea con éxito, podemos ayudarle dándole una secuencia de autoinstrucciones. En su mesa, puede tener un cartel en el que lea lo siguiente:
En casa, podemos hacer el mismo procedimiento. Elaborar un cartel con autoinstrucciones que colocaremos en el lugar donde hace siempre los deberes.
3. Da órdenes claras, cortas y concretas.
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Muchas veces los padres, maestros/as, familiares… damos órdenes a los niños/as demasiado amplias y con información implícita que no son capaces de extraer. Para evitar esto, utiliza órdenes claras y directas, y asegúrate que sean comprensibles para tu hijo/a. No olvides dar el tiempo de reacción que necesite para poder ejecutar la tarea.
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4. Planifica pequeñas actividades dentro de las rutinas diarias para favorecer la autonomía.
Una buena forma de trabajar las funciones ejecutivas puede ser a través de las rutinas diarias. Piensa en una actividad para cada rutina del día. Algunos ejemplos pueden ser los siguientes
Comer: poner la mesa.
Deberes: preparar la mochila para el día siguiente.
Dormir: irse a la cama.
Una vez que hemos pensado estas pequeñas actividades, las desglosamos en pequeños pasos.
Comer. Poner la mesa: poner el mantel / poner los cubiertos, vasos, servilletas / poner el plato de comida.
Deberes. Preparar la mochila para el día siguiente: guardar los libros dentro de la mochila / guardar la agenda / guardar el estuche / cerrar la mochila / dejar la mochila en la puerta.
Dormir. Irse a la cama: dar las buenas noches / ir al baño / hacer pipi / lavarse los dientes / ir a la cama / dormir.
Vamos trabajando los objetivos poco a poco hasta que el niño/a los realice de forma autónoma, una vez consolidados, programamos nuevas actividades.
5. Utiliza apoyos visuales.
Recuerda que los apoyos visuales siempre están presentes y las palabras orales se pierden con más facilidad; utilizándolos permitiremos una mejor comprensión e integración de la información, y por tanto, fomentaremos una mayor autonomía de nuestros niños/as.
COMO ESTIMULAR EL LENGUAJE ORAL EN EDUCACION INFANTIL
1.
LENGUAJE
Y DICCIÓN
Ø ¿QUÉ DEBEMOS HACER?
-
Dedicar tiempo a hablar y escuchar a
nuestros hijos
-
Cuidar nuestro lenguaje delante del niño (
televisión, tablets, móviles)
-
Enseñar higiene nasal que favorezca la
respiración y articulación. (sonarse la naríz)
-
Favorecer la relación con otros niños, el
lenguaje se desarrolla mediante la relación con los demás.
-
Permitir al niño que lleve la iniciativa
comunicativa respetando
-
sus intereses y gustos.
-
Realizar praxias linguales y labiales (ejercicios de movilidad de la lengua
y tensión labial) a través del juego. (onomatopeyas, mímica labial, jugar a
adivinar el mensaje) para favorecer la correcta pronunciación de todos los
fonemas.
Ø ¿QUÉ DEBEMOS EVITAR?
-
Potenciar el lenguaje infantil, utilizar
palabras mal dichas o imitarlos y reírse de ellos.
-
No utilizar diminutivos para nombrar
cosas, Si el niño los utiliza, nosotros repetiremos la forma correcta (“pedo”
por “perro” qué perro más bonito…)
-
Dar tiempo suficiente para que se expresen,
no hacerles los finales, ni anticiparse a sus vocalizaciones, ni terminar las
frases por
-
él. transmitirle que lo que nos están
contando es importante para nosotros.
-
Dar un modelo correcto sin estar continuamente
corrigiéndolo. Es preferible que hable, aunque sea de forma incorrecta, a que
se retraiga y coarte su expresión por miedo a regañinas o vergüenza.
2.
ALIMENTACIÓN
Unos hábitos alimentarios
correctos favorecen el adecuado desarrollo de la musculatura maxilofacial y bucolingual. Para
producir determinados sonidos se requiere una tonicidad muscular.
DEBEMOS EVITAR
-
Que nuestros niños abusen de las comidas
trituradas.
-
El
uso del chupete, biberón, así como chuparse el dedo.
-
Con el uso continuado en el tiempo va deformando el paladar, que a su vez
afecta a la dentición, la musculatura de la lengua, labios reflejándose todo
ello en el habla. Si no se tiene una tonicidad adecuada, difícilmente se pronunciarán
determinados sonidos / fonemas de nuestra lengua
En
el proceso del habla intervienen estructuras que se comparten con la función de
la deglución. Estas estructuras necesitan
tener un entrenamiento diario, para ejercer la fuerza necesaria y funcionar de
manera coordinada.
Los
movimientos de la lengua durante el habla son idénticos a los que realizamos
cuando comemos. Al entrenar la masticación y la deglución estamos fortaleciendo
la musculatura implicada en el habla.
A
los 3 años un niño ya ha tenido el tiempo suficiente de malacostubrarse a no
hacer esfuerzo para comer, por lo que también es posible que
rechace cualquier alimento sólido.
- Primero hazle masticar cosas que le
encanten.
-
En estos casos utilizaremos pan Nocilla, que suele funcionar muy bien. A los
niños les encanta, y lo más probable será que por la crema de chocolate sí
hagan el esfuerzo. Puede sustituirse por cualquier cosa que le encante y que le
motive a masticar.
- OJO: Las galletas no valen como alimento
sólido, pues el niño sólo tiene que morder y luego se deshacen en la boca. Morder
no es lo mismo que masticar. Incluiríamos también galletas, tortillas,
Nuggets, salchichas, que aunque no se deshagan, son demasiado blandas y no consiguen fortalecer la musculatura.
- Poquito a poco le introduciremos en las
comidas alimentos sin triturar de masticación fácil, como patatas o arroz.
Podemos combinarlo con migajas de atún o
pescado.
Recuerda
que al principio no debemos someterlo a
un sobreesfuerzo, y menos si no es con un alimento que lo vuelva loco. Más
tarde podremos introducir otros alimentos que requieren mayor fuerza en la
masticación.
QUITAR EL CHUPETE
-
No
obsesionarse: Si el niño detecta que hay preocupación
familiar, puede mostrar mayor resistencia
-
Dejarlo
gradualmente: Dárselo por la noche o solamente para
dormir, aprovechar situaciones de cambio de rutina para explicar que hay
cambios.
-
Ponerse
de acuerdo con él: Conseguir la colaboración del niño
proponiéndole dejarlo.
-
No
tomar medidas drásticas: No poner sustancias
picantes ni amargas, suele ser contraproducente.
-
Negociar:
Negociar
con el niño una posible fecha de abandono: Su cumple, las próximas vacaciones,
la semana que viene…
-
No
impacientarse: Los niños no son adultos, hay que
prestarles atención y procurar entender al niño.
-
Elogios
y amor: Cualquiera que sea el método, hay que premiar con
besos, abrazos, mimos
-
Refuerzos
positivos: Nunca le obligue a dejar el chupete
humillándole. Utilice siempre refuerzos positivos.
3.
CONTROL
DE ESFÍNTERES
El verano es el momento adecuado para trabajar
el control de esfínteres, debéis ser constantes, persistentes y no decaer a
pesar de los posibles retrocesos. Importante no obligar al niño a sentarse,
aprovechar los momentos de imitación
DEBEMOS
TENER EN CUENTA:
1. Conocer las palabras clave:
pis, caca, hecers, sucio, limpio, váter, orinal,..
2. Debe
entender lo que es “caca” y lo que es
“pis y decirlas (¨no utilizar palabra genéricas como ir al bañ)
3.
Importante que el niño vea cómo lo hacen los mayores.
4. Establecer
una rutina: Después de las comidas
es ideal, desde ese momento, cada cierto tiempo
5. Descubrir señales y responder a
ellas: Movimientos
especiales, se pone rojo, se encoje.
6. Evitar etiquetas: explicarle
que otro día lo conseguirá, la próxima vez lo hará en el orinal.
7. Incitar a ir al baño:
Algunos niños necesitan que se les recuerde continuamente
8. Colocar cuentos o juegos que les
resulten atractivos para que el momento de ir al baño sea
agradable.
9. Elogiar los éxitos
y resta importancia a los fracasos,
10. Poner
ropa fácil de poner y quitar, se
siente frustrado si no lo consigue porque
no ha podido quitarse el lazo del pantalón. Más importante es si el niño solo ha ido al
baño y no ha podido.
11. No
ridiculizar, castigar o regañar porque haya habido una fuga.
12. Anotar
en un papel durante una semana las horas a las que hace pis y caca para valorar
lo que es capaz de aguantar.
-
Poner al niño a hacer pis cada hora y
media durante 15 días.
-
Importante asociación entre la instrucción
verbal y la acción
-
Cada vez que lo sentemos a hacer pis y lo
haga, lo alabaremos. Si no lo hace, no prestamos atención (no decimos nada,
mostramos indiferencia)
-
Si conseguimos que haga pis en el horario
establecido, iremos alargando el tiempo
-
Pasado este tiempo, reforzaremos
únicamente las veces que lo consiga
-
Tras 15 días haciendo pis en el váter cada
vez que lo ponemos, si empieza a pedirlo, le reforzaremos.
4.
VERBALIZACIONES
DE PETICIÓN DE AYUDA
-
Identificar acciones que le gustan –
disgustan y enfrentarse a ellas de manera autónoma
-
Verbalizar en qué situaciones necesita
ayuda utilizando palabras clave.
5.
RUTINAS
Favorecer
la autonomía introduciendo rutinas que el niño pueda realizar de manera
autónoma, esto fomentará su autoestima y seguridad en sí mismo. La sensación de
ser capaz de hacer las cosas por sí mismo aumenta su autoestima y seguridad
para enfrentarse a las diferentes situaciones.
-
Rutina del calzado
-
Rutina de la comida
-
Recoger sus juguetes,
-
Guardar la taza del desayuno
-
Ir andando al colegio
-
Rutina de colgar su chaqueta
-
Rutina de dejar la ropa sucia en el lugar
adecuado
-
Rutina de lavarse los dientes
-
Rutina de lavarse las manos
-
Rutina de
baño
-
Rutina de ponerse el pijama
-
Rutina de ponerse el pantalón.
